クラスと料金
Class & Price
5つのクラスから
ご自身の状態にあったクラスをご選択ください
やさしいヨガ☆
座位の簡単なポーズを中心に心身のバランスを整えるクラス。60分間のクラスとなりますので、体力にあまり自信がない方、ゆっくりと身体を緩めたい方、シニア世代の方、ヨガが初めての方、リハビリ中の方にお勧めです
ハタヨガ☆
すべての方に気持ち良くヨガを楽しんで頂くための一般的なクラスです。ヨガを初めて体験される方、初歩的な身体の動きを学びたい方や、ゆっくりと身体を緩めたい方、年齢性別問わず、どなたでも参加していただけるクラスです。
陰陽ヨガ
瞑想☆
適度な運動量で血の巡りを良くして筋肉の緊張を取り除き、ひとつのポーズを長くホールドさせる陰ヨガをミックスさせ、心身ともに柔軟にしていきます。就寝前にゆったりとしたヨガを行い、ストレスなどで乱れた自律神経のバランスを整え、リセット出来、ハードなヨガが好きではない、そんな方にお勧めのクラスです。
スロー・
フローヨガ
☆☆
呼吸と流れるようなヨガのポーズによって、筋力強化、柔軟性アップと心と身体のエネルギーを高める一般的なクラス。初級者から熟練者まで身体を動かしたい方にお勧めです。
ココロと
カラダの
瞑想ヨガ☆
キャンドルの灯りの下、呼吸とヨガのポーズによって、心身の深いリラクゼーションを実感出来るクラス。ヨガの経験は問わず、どなたでも参加していただけます。クラスの最後に10分～15分の座法瞑想を行います。リセットしたい方にお勧めです。
スタジオDIRECT00
大和八木駅徒歩２分
月２回月謝／3000円
3回4500円 4回5600円
体験料／1500円
アクセスマップ
- 毎週水曜日
- 20:45～21:45スロー
フローヨガ
☆☆ - 第3木曜日
- 10:00～11:00ハタヨガ ☆
耳成教室
中和幹線スターバックスの近く
耳成公民館 無料駐車場有り
月２回月謝／3000円
体験料／1500円
アクセスマップ
- 第2.4木曜日
- 13:30～14:30やさしい
ヨガ☆
橿原市内膳町すみれ教室
大和八木駅徒歩２分
月３回月謝 4500円
月２回月謝 3000円
体験料／1500円
アクセスマップ
- 月３回金曜日
- 9:50～10:50ハタヨガ
シエスタ天理スタジオ
天理駅徒歩１分
月３回月謝／4200円
体験料／1400円
アクセスマップ
- 第1.2,4火曜日
- 13:30～14:30やさしい
ヨガ☆
お寺ヨガ
念佛寺(天理市中山町401)・無料駐車場有り
60分クラス
参加費／1300円
持ち物：ヨガマット、お水、
タオル、動きやすい服装
アクセスマップ
- 第1日曜日
- 13:30～14:30
- 第3水曜日
- 10:30～11:30
- 不定期土曜日
- 13:30～14:30
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田原本町教室
道の駅「レスティ鍵・唐古」2階多目的室にて
参加費／4200円
体験料／1400円
アクセスマップ
- 月曜日（月3回・祝日休み）
- 12:45～13:45やさしい
ヨガ☆ - 2021年4月～
