nara 京 yoga

About

日常生活の中にある
ヨガの時間、
心が満たされるひととき

Nara京Yogaは、奈良県橿原市、天理市、宇陀市と月2回のヨガクラス合計6校10教室、スポーツクラブ4施設、その他姉妹校6校18教室、奈良県内において地域に密着したヨガ教室を運営しています。

ほっと出来る場所、リセット出来る場所があればという思いから、YOGA教室を開講しました。

すべてのクラスにおいて、ひとつひとつ丁寧にアーサナ(ヨガのポーズ)を瞑想ベースに誘導していきますので、心が穏やかになっていくひとときを体験していただきます。

ゆったりとしたペースで進めていきますので、はじめての方でも無理なくご参加いただけます。

nara kyo yoga 代表 宮本 京子

国際ヨガDAY2019in奈良実行委員長
指導歴15年
「向き不向きより前向き」
「和顔愛語」

奈良県職員としての公務員時代を経て、夫の海外赴任の為退職後、ドミニカ共和国に3年間赴任。 帰国後、運動不足から始めたヨガ。 15年前、カチカチの体だった私。 人生って何があるかわからない。 ヨガで人生が変わった。 そんな私に何か出来る事はないかな?と思い、第1号教室 すみれ教室が開講されました。 ほっと出来る場所 リセット出来る場所 心が穏やかになっていく瞬間に出会う、日常生活の中にヨガのある時間 nara京yogaが、そんなひと時にお手伝い出来たらと思います。 奈良県内で自主開催のヨガ教室 、 スポーツクラブ等で指導。 人生を楽しむヨガを展開中。

修了TTC

日本ヨーガ瞑想協会200時間ヨーガトレーニング修了
インド政府公認ヨガセラピー認定指導者トレーニング修了
RYT200時間トレーニング修了
NPO日本ヨガ連盟指導者トレーニング修了
陰ヨガ指導者トレーニング修了
ヨガ二ードラ指導者トレーニング修了
シニアヨガ指導者トレーニング修了
アーユルヴェーダセルフアドバイザー
アロマテラピー1級

nara 京 yoga以外の主な活動先

コナミスポーツクラブ大和八木
コナミスポーツクラブ天理
グンゼスポーツ橿原アルル
桜井ソニアスポーツクラブ