年末の空気を感じる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。2024年も多くの方とヨガを通じて心身の健康を共有できたこと、深く感謝しております。皆さまの日々の努力と笑顔に私自身も多くの学びと活力をいただきました。

古都・奈良の念佛寺（天理市）での「お寺ヨガ」もお陰様で無事2024年のプログラムを終えました。
2025年も、さらに心地よい時間を提供できるよう、一層の努力をしてまいります。
そして！2025年のレッスン日カレンダーつき、お寺ヨガのチラシが出来ました。
念佛寺にも設置していますので、お持ち帰りいただき、また周囲にご興味のある方がいらっしゃれば是非お渡しくださいね。

寒い季節、どうぞお身体を大切に、良い年末年始をお迎えください。来年もよろしくお願いいたします。